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SKINCARE NOTEBOOK

洗顔・クレンジング

ダブル洗顔は必要?クレンジングと洗顔の組み合わせ方

BIODERMA サンシビオH2Oの商品写真
掲載商品の写真。パッケージや容量は購入先でご確認ください。

クレンジングの後に、もう一度洗顔。いつもそうしているけれど、どんなときに必要なのか迷いますよね。回数から考えず、使っている製品の役割を並べてみましょう。

01

メイクを落とすことと、洗顔の役割を分ける

メイク落としと洗顔料には、それぞれ対応する汚れや使い方があります。一方で、後の洗顔が不要と案内する製品もあります。

いつも二回洗う、必ず一回で済ませると決めず、今使っているものの使用方法から手順を作りましょう。

02

不要表示があるか、正式名称で確認

同じブランドにもオイル、ミルク、ウォーターなど複数の選択肢があります。一つの製品で見た案内を、すべてへ当てはめないことが大切です。

クレンジングの説明で後の洗顔について確認し、メイク側の落とし方も照合してください。わからなければ購入先に尋ねます。

03

洗い上がりの強いさっぱり感を、正解にしない

洗った後につっぱる、しみる、赤くなる場合は、単なる好みの問題として我慢しないようにしましょう。必要以上にこすったり、長く洗ったりしていないかも確認を。

指先でやさしく洗うなど、基本の動作も大切です。異常が続く場合は医師へ相談してください。

04

朝と夜で、使うものが違ってもよい

夜のメイク落としの手順を、メイクをしていない朝にもそのまま繰り返す必要があるか、製品の案内を見直してみましょう。

新しい組み合わせを選ぶなら、保湿まで含めて続けやすいかを考えます。工程の多さだけで丁寧さを測らなくても大丈夫です。

05

選ぶ前の確認メモ

  • 後の洗顔について製品に案内があるか。
  • メイクの落とし方を確認したか。
  • つっぱりや刺激を無理に我慢していないか。

気になる項目があれば、購入する製品の説明を読み直してみてください。わからないことは注文前に販売元へ尋ねておくと、届いてから迷いにくくなります。

06

よくある疑問

Q洗顔不要とあっても二回洗うべきですか?

Aまずその製品の説明に従いましょう。不安がある場合は、使っている組み合わせを販売元へ確認してください。

Q洗顔料を二種類使うことですか?

Aここでは主にメイク落とし後に洗顔料を使う手順を指しています。製品を二つ使うこと自体を目標にしないようにしましょう。

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情報確認日:2026年10月20日。海外公式情報と購入する製品の仕様は異なる場合があります。使用方法・全成分は手元の製品表示を優先してください。この記事は一般的な商品選びの情報で、診断・治療や個別の使用指示を行うものではありません。